Označení jasmín náleží celému rodu, který zahrnuje přes 190 druhů jasmínů rozšířených napříč tropy a subtropy s malými přesahy do oblastí mírného pásu. Nejvíce druhů se vyskytuje v oblasti jižní Číny a JV Asie.
JASMÍN MNOHOKVĚTÝ, kterým jsem byla obdarována, je nejvhodnější pro domácí pěstování. Je to pohledná pokojová květina, která miluje slunce. Stačí jeden rozvinutý květ a provoní ti celý pokoj.
Ve fytoterapii, kosmetice a parfumérství má však největší využití JASMÍN VELKOKVĚTÝ, PRAVÝ a ARABSKÝ.
U nás máme rozšířený Pustoryl, který se jasmínu sice trošku podobá a lidově se označuje jako tzv. nepravý jasmín, ale ten ve fytoterapii využitelný není. Pozor si dejte i na další okrasný druh jasmínu – žlutě kvetoucí Jasmín nahokvětý, který je toxický.
Jak o nás umí jasmín pečovat?
Péče o pleť
– blahodárně působí na suchou, dehydrovanou pleť se sklonem k ekzémům
– má silné dezinfekční účinky
– velmi dobře hojí nepříliš staré jizvy, strie
– pro své omlazující účinky je vhodný pro pleť s prvními vráskami až po pleť zralou
– umí pleť rozjasnit a zároveň zklidnit
– je vhodný k regeneračním masážím jak obličeje, tak celého těla
Péče o tělo a vnitřní orgány
– pomáhá při kašli a respiračních obtížích
– léčí záněty v dutině ústní
– zlepšuje krevní oběh
– uvolňuje ztuhlé svaly
– harmonizuje ženské orgány (ulevuje od křečí a PMS, mírní potíže v menopauze)
– je kontraindikován v těhotenství, ale při porodu je žádoucí, usnadňuje ho a potlačuje bolesti s ním spojené
– po porodu povzbuzuje tvorbu mateřského mléka
Péče o duši
– navozuje dobrou náladu a vyvolává pozitivní emoce
– ulevuje při stresu i hněvu
– zklidňuje při úzkostech a působí antidepresivně
– je sedativní a tím usnadňuje usínání
– povzbuzuje smysly, posiluje sebevědomí i libido
– silné afrodiziakum
Účinky z pohledu TČM
– reguluje tok Qi
– uvolňuje stagnovanou jaterní Qi
– uklidňuje ducha
– transformuje hlen a rozptyluje chlad
– obnovuje rovnováhu YIN a YANG v těle
V jaké formě ho můžeme používat?
V kosmetice je jasmín využíván především ve formě JASMÍNOVÉHO ESENCIÁLNÍHO OLEJE (EO). EO se na pleť používá vždy zředěný. Jeho ideálním nosičem je bio panenský rostlinný olej, například jojobový, mandlový nebo ho také ráda kombinuji s mým oblíbeným lískovým olejem. Jasmín se přidává zejména do regeneračních anti-age pleťových krémů, sér a masek.
V aromaterapii stačí pár kapek přírodního EO nakapat do difuzéru a nechat je pozitivně působit na naše tělo i duši. Určitě dávám přednost difuzérům před klasickými aromalampami, které při pálení svíčky zbytečně EO přehřívají. Dochází pak k výraznému snížení aromaterapeutického účinku.
V podobě TINKTURY, NÁLEVU nebo ODVARU z čistých květů lze jasmín užívat i vnitřně. Určitě znáte i popíjíte jasmínový čaj. Ve skutečnosti se však jedná o klasický zelený nebo černý čaj, jenž je pouze ovoněný lístky a květy jasmínu. Nicméně i takto připravený nálev v jisté míře uvolňuje naši mysl a harmonizuje organismus.
